+370 620 60 847
SPORTAS NESUKURIA CHARAKTERIO,
JIS ATSKLEIDŽIA CHARAKTERĮ.
Esu profesionalus treneris Paulius Dragūnas dirbantis "Motion Academy" Klaipėdoje. Specializuojuosi į asmenines, grupines bei vaikų fitneso treniruotes. Be visa to, konsultuoju įvairiais sveikos mitybos, lieknėjimo, raumenų masės auginimo klausimais, sudarau mitybos bei sporto planus pagal individualius kliento poreikius tiek sporto salėje, tiek namų aplinkoje bei lauke. Taip pat, svarbu paminėti, jog turiu patirties dirbant su nėščiosiomis bei pagimdžiusiomis moterimis. Tad darbas kartu, efektyviai išnaudojant Jūsų skiriamą laiką savęs tobulinmui, atneš geriausius rezultatus.
Apie mane
Ką aš galiu tau pasiūlyti?
Kaip sertifikuotas treneris aš siūlau platų fitneso paslaugų ir mokymo stilių. Galiu ne tik suformuoti gražų kūną, bet ir padedu didinti ištvermę, stiprinti jėgą, atsistatyti po traumų, palengvinti nėštumą. Galite rinktis iš daugybės esamų treniravimo stilių.
Pasirinkite Jums tinkamą programą
Asmeninės treniruotės, grupinės treniruotės ir nėščiųjų mankšta
Dirbate sėdimą darbą ir pasidarėte tingus? Palepinkite savo kūną ir pasikelkite sau nuotaiką lankant grupines treniruotes. Asmeninės treniruotės - efektyviausias kelias link išsvajotų kūno formų ir puikios savijautos. Na, o nėščiosioms siūlau mankštą, kuri aktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą, gerina deguonies pasisavinimą.
Jau penktus metus aktyviai dirbu su vaikais nuo 6-ių metų. Šiais laikais vaikai dažnai susiduria su antsvoriu, mažu aktyvumu ir, svarbiausia, su silpnos nugaros problemomis. Tad mano tikslas yra padėti to išvengti. Turime tiek vaikų treniruočių grupę, tiek dirbame asmeniškai. Taip pat, mokome vaikus plaukti.
Šiose vasaros stovyklose vaikai išbando įvairias sporto šakas bei treniruočių rūšis. Mokosi geriau pažinti save, siekti tikslų, įgyti vertybių realizavimo, lyderystės, atsakomybės ir sveiko gyvenimo įgūdžių.
„Čempionai negaminami sporto salėje. Čempionai atsiranda dėl to, ką turi giliai viduje: aistrą, svajonę, viziją.“
